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Workshop Rectusdiastase

Stabile Körpermitte, inclusive Therapieplan für Mütter mit Rectusdaistase oder Körpermitte-Schwäche!

Übungen für mehr Kraft/Stabilität im Bauch.

 

Wurde von deiner Hebamme eine Rectusdiastase diagnostiziert? Oder hast du den Verdacht, eine zu haben? Oder hast du eine Körpermitte-Schwäche, also abgeschwächte, schlecht funktionierende Körpermitte-Muskeln, die dir keinen Halt mehr geben?

 

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Hier erfährst du, wie du am besten damit umgehst. Du erhälst Ratschläge für den Alltag, Übungen und eine 6-Wochen-Plan, um dien Mitte wieder ins Gleichgewicht zu bringen und zu stabilisieren.

 

Anmeldung bei Julia Kall unter 0173/8862835

  • Samstags
  • 10-12 Uhr
  • Kosten: 35€
  • nächster Termin:
  • 16.11.2019